une portion de 5 fruits et légumes qu'ils disent...

par alain Dim 15 Fév 2015 - 11:33

...tous ceux qui nous parlent de la santé par l'alimentation.
Une portion de 5 fruits et de 5 légumes...ça fait 10 portions ?....
Par jour ?...
Et le pognon, ou est ce qu'on le trouve ?...
Et c'est quoi '' une portion '' ?...

par Galiboron Dim 15 Fév 2015 - 12:12

waouwwww, 5 ananas et 5 potirons Shocked

par alain Dim 15 Fév 2015 - 13:15

Non ça c'est la recette pour te choper une indigestion.

10 portions ? Alors je coupe une pêche en 10 morceaux et voilà. J'ai respecté les 10 portions.

par Floréane Dim 15 Fév 2015 - 15:34

Et vous croyez tout ce qu'ils disent ? On "ordonne" 500 g de bidoche par jour" et amen ? Ils font une pub d'enfer pour du beurre aux pépites de chocolat, des trucs gras, sucrés, carnés mais ils se hâtent de préciser "pour votre santé, 5 fruits et légumes par jour" ou bougez plus !" ou, pour l'alcool "consommez avec modération" !! On vous agite la queue du Mickey sous les yeux mais on vous empêche d'en jouir : et merde ! Moi je m'en fous : je n'aime pratiquement qu'une chose : le fromage. Et le pain. Et le bon vin. J'en use et j'en abuse (pas du vin et pas par vertu : le bon vin est cher). Les fruits ? Rarement. Les légumes : de temps en temps.
Et je les emmerde.

par Tonax Lun 16 Fév 2015 - 0:47

Moi non plus je ne suis pas un fan des légumes, à part les pommes de terre dans les frites ou les gratins ou même parfois telles quelles ( cuites quand même et très chaudes ) avec du sel et du beurre pour accompagner une saucisse de Morteau. Ah, j'aime bien les oignons aussi, surtout dans les sauces ou dans la tartiflette ou même en petits dés crus ( les oignons roses ) dans une salade.

Il y a une publicité radio pour je ne sais plus quel produit pour bien dormir. On croit que c'est une sorte de médicament mais à la fin de la publicité on entend quelque chose du style ceci est un complément alimentaire, pour votre santé évitez de grignoter.

par Medea Lun 16 Fév 2015 - 9:36

Du muesli le matin, ça ne règle pas tout ? haha

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 9:37

Le transit surtout... Wink

par Galiboron Lun 16 Fév 2015 - 9:40

il paraît que le conseil de manger beaucoup le matin et peu le midi et le soir a été inventé par les producteurs de "corn flake"

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 9:47

Vous y arrivez vous à manger le matin ?

par Galiboron Lun 16 Fév 2015 - 9:49

assez bien oui, mais pas de corn flakes

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 9:52

Ma frangine est fan de ces trucs là : elle y ajoute du lait, des fruits frais... Ca fait une péla assez infâme!

par Galiboron Lun 16 Fév 2015 - 9:53

euh, la frangine ? T'as une photo ?

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 9:56

Oui mais je ne poste jamais de photos sans l'accord de l'intéressé(e) et elle ne me le donnera pas. Dommage pour vous parce qu'elle est fort jolie Wink

par Galiboron Lun 16 Fév 2015 - 9:59

donc pas péla. plutôt Paméla

par Medea Lun 16 Fév 2015 - 10:11

Floréane a écrit:Vous y arrivez vous à manger le matin ?

pas au ptit déj, non, mais vers dix heures, je me ferais déjà volontiers comme aujourd'hui ma salade de chicons au thon faim

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 10:13

Avec une bière ? Shocked

par Medea Lun 16 Fév 2015 - 10:14

Bah non, pourquoi ?

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 10:15

Pour faire passer !

par Medea Lun 16 Fév 2015 - 10:22

Meuh nan

ça passera très bien, je t'assure. Je petit-déjeune rarement, mais quand je le fais, je pourrais aussi bien manger une soupe de poisson haha

par greta Lun 16 Fév 2015 - 10:58

J'adore mon ptit déj. deux tartines avec de la confiture Bio, et une cuillère de miel + café.

+ qq mots croisés.

Et comme je suis du matin, je dîne, pour les français le déjeuner, très tôt.
Vers 11h30, j'ai déjà tout enfourné..

Le soir un bol de soupe fait maison..(c'est là l'occasion de manger des légumes).

Aujourd'hui, frites + 2 oeufs sur le plat..miam j'ai fait bonne chère.

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 11:52

Ici, le déjeuner c'est plutôt 13h. Et le dîner 20h/20h30. Pour moi ce sera... fromage !

par Pimbi Lun 16 Fév 2015 - 11:58

Je n'écoute pas les conneries rebattues des donneurs de bons conseils, je n'écoute que mon appétit : le matin, une grosse et large tranche de pain de campagne bien dodu, bien croustillant, avec du miel ou de la confiture, et un chocolat chaud fait maison dont je ne citerai pas la marque à consonance flamande, mais qui est le meilleur. A dix heures, petit complément avec le café, parce que l'estomac crie famine, ça fait trois heures qu'il est vide, c'est inhumain ; à midi, c'est selon la saison, léger en été, plus consistant en hiver, mais toujours salades de légumes frais et céréales ; à cinq heures, le goûter, fort copieux ; le soir, c'est souvent le bon petit plat préparé avec amour et, comme on va se coucher ensuite, un bon vin de Médoc.

Spoiler:

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 12:17

Comme les nourrissons, tu manges toutes les deux heures ! Very Happy

par Medea Lun 16 Fév 2015 - 12:24

La nouvelle signature de Flo Wink

par Floréane Lun 16 Fév 2015 - 12:40

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une portion de 5 fruits et légumes qu'ils disent...

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